Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
0
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:52
0
00:09:52
1,99 km
3
1,01 km
4:12
4:11
0
00:14:04
3,00 km
4
1,00 km
4:19
4:20
0
00:18:23
4,00 km
5
1,00 km
4:40
4:39
0
00:23:02
5,00 km
6
1,00 km
4:17
4:18
0
00:27:20
6,00 km
7
1,00 km
4:17
4:16
0
00:31:36
7,00 km
8
1,00 km
4:45
4:46
0
00:36:21
8,00 km
9
1,00 km
4:13
4:13
0
00:40:35
9,00 km
10
1,00 km
4:14
4:14
0
00:44:49
10,00 km
11
1,00 km
4:55
4:55
0
00:49:44
11,00 km
12
0,68 km
3:38
5:21
0
00:53:22
11,68 km
11 oktober 2025 - 14:19
3x10 min subtröskel
Löpning - Distans
11,68
km
Distans
53:21
Tid
4:34
min/km
Snitt
164
Kadens
annons