Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:19
6:19
131
00:06:19
1,00 km
2
0,59 km
3:41
6:17
142
00:10:00
1,59 km
3
1,00 km
5:23
5:23
149
00:15:23
2,59 km
4
1,00 km
5:22
5:22
154
00:20:45
3,59 km
5
0,97 km
5:15
5:24
158
00:26:00
4,56 km
6
0,76 km
5:00
6:35
146
00:31:00
5,32 km
7
1,00 km
5:16
5:16
152
00:36:16
6,32 km
8
1,00 km
5:13
5:13
161
00:41:29
7,32 km
9
1,00 km
5:10
5:10
166
00:46:38
8,32 km
10
0,07 km
0:22
5:10
164
00:47:00
8,39 km
11
1,00 km
6:15
6:15
154
00:53:15
9,39 km
12
0,56 km
3:22
6:02
149
00:56:37
9,95 km
12 oktober 2025 - 12:03
Kyrkhultsvägen
Löpning - Distans
Ett tröskelpass som jag la mig på den långsammare tiden bara för att se vad kroppen orkade med så här när inpå blodgivningen. Det gick mycket lättare än vad jag trodde.
9,95
km
Distans
56:37
Tid
5:41
min/km
Snitt
151
Snittpuls
177
Maxpuls
166
Kadens
Saucony Guid 18 w...
Total distans: 343 km
annons
