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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	135	00:05:55	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	146	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	148	00:17:57	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	154	00:24:01	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	155	00:29:55	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	157	00:36:02	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	165	00:41:39	7,00 km
8	0,02 km	0:05	4:05	167	00:41:44	7,02 km

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