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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	125	00:04:44	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	136	00:09:27	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	154	00:14:07	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	156	00:18:49	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	152	00:23:33	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	154	00:28:15	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	154	00:32:56	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	153	00:37:38	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	154	00:42:21	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	154	00:47:02	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	154	00:51:40	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	153	00:56:22	12,00 km
13	1,00 km	4:42	4:42	151	01:01:04	13,00 km
14	1,00 km	4:41	4:41	153	01:05:45	14,00 km
15	1,00 km	4:44	4:44	154	01:10:29	15,00 km
16	1,00 km	4:42	4:42	153	01:15:11	16,00 km
17	1,00 km	4:45	4:45	153	01:19:56	17,00 km
18	1,00 km	4:42	4:42	151	01:24:39	18,00 km
19	1,00 km	4:41	4:41	154	01:29:19	19,00 km
20	1,00 km	4:41	4:41	155	01:34:00	20,00 km
21	1,00 km	4:44	4:44	153	01:38:44	21,00 km
22	1,00 km	4:42	4:42	155	01:43:26	22,00 km
23	1,00 km	4:41	4:41	153	01:48:07	23,00 km
24	1,00 km	4:41	4:41	155	01:52:48	24,00 km
25	1,00 km	4:44	4:44	155	01:57:31	25,00 km
26	1,00 km	4:38	4:38	155	02:02:10	26,00 km
27	1,00 km	4:43	4:43	154	02:06:52	27,00 km
28	1,00 km	4:39	4:39	156	02:11:31	28,00 km
29	1,00 km	4:39	4:39	156	02:16:10	29,00 km
30	1,00 km	4:41	4:41	157	02:20:51	30,00 km
31	1,00 km	4:36	4:36	158	02:25:28	31,00 km
32	1,00 km	4:37	4:37	159	02:30:05	32,00 km
33	1,00 km	4:38	4:38	159	02:34:43	33,00 km
34	1,00 km	4:37	4:37	159	02:39:20	34,00 km
35	1,00 km	4:38	4:38	159	02:43:58	35,00 km
36	1,00 km	4:41	4:41	161	02:48:40	36,00 km
37	1,00 km	4:40	4:40	160	02:53:19	37,00 km
38	1,00 km	4:34	4:34	163	02:57:53	38,00 km
39	1,00 km	4:42	4:42	162	03:02:35	39,00 km
40	1,00 km	4:44	4:44	163	03:07:19	40,00 km
41	1,00 km	4:38	4:38	163	03:11:56	41,00 km
42	1,00 km	4:24	4:24	164	03:16:21	42,00 km
43	0,44 km	1:51	4:15	168	03:18:12	42,44 km

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Etapper

12 oktober 2025 - 10:00

Malmö Marathon – helmaran - Malmö