Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:54
2:54
112
00:02:54
1,00 km
2
1,00 km
4:40
4:40
131
00:07:34
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
148
00:12:26
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
152
00:17:17
4,00 km
5
1,00 km
4:30
4:30
150
00:21:47
5,00 km
6
1,00 km
4:00
4:00
145
00:25:48
6,00 km
7
1,00 km
4:26
4:26
155
00:30:14
7,00 km
8
1,00 km
4:15
4:15
155
00:34:28
8,00 km
9
1,00 km
4:04
4:04
157
00:38:32
9,00 km
10
1,00 km
4:07
4:07
155
00:42:39
10,00 km
11
0,36 km
1:32
4:15
162
00:44:11
10,36 km
13 oktober 2025 - 05:06
Morgonpass
Löpning - Distans
Klockan hade inte kontakt med GPS i början så det blir konstiga km-tider i början. Men känslan var god så det var skönt att få springa på utan att för den skull maxa.
10
km
Distans
44:11
Tid
4:25
min/km
Snitt
147
Snittpuls
164
Maxpuls
170
Kadens
478
W
Effekt
annons