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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	121	00:06:46	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	135	00:12:59	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	148	00:18:57	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	139	00:24:51	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	131	00:30:47	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	125	00:36:50	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	126	00:43:01	7,00 km
8	0,68 km	4:16	6:19	124	00:47:18	7,68 km

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