Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
129
00:04:53
1,00 km
2
0,66 km
3:36
5:26
144
00:08:29
1,66 km
3
1,00 km
3:58
3:58
157
00:12:27
2,66 km
4
1,00 km
4:00
4:00
171
00:16:27
3,66 km
5
1,00 km
5:10
5:10
142
00:21:37
4,66 km
6
0,10 km
0:32
5:19
147
00:22:09
4,76 km
7
1,00 km
3:51
3:51
166
00:25:59
5,76 km
8
1,00 km
3:59
3:59
173
00:29:59
6,76 km
9
0,90 km
4:35
5:07
143
00:34:34
7,66 km
10
1,00 km
3:53
3:53
159
00:38:27
8,66 km
11
1,00 km
3:57
3:57
174
00:42:23
9,66 km
12
1,00 km
5:21
5:21
146
00:47:44
10,66 km
13
1,00 km
5:15
5:15
143
00:52:59
11,66 km
14
0,39 km
2:02
5:17
141
00:55:02
12,04 km
13 oktober 2025 - 07:57
3*2 kilometer
Löpning - Distans
12,04
km
Distans
55:01
Tid
4:34
min/km
Snitt
152
Snittpuls
177
Maxpuls
194
Kadens
299
W
Effekt
annons