Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,75 km
8:32
4:53
134
00:08:32
1,75 km
2
2,37 km
10:00
4:13
159
00:18:32
4,12 km
3
0,64 km
3:00
4:40
153
00:21:32
4,76 km
4
2,40 km
10:00
4:10
166
00:31:32
7,16 km
5
0,61 km
3:00
4:56
157
00:34:32
7,76 km
6
2,35 km
10:00
4:15
167
00:44:32
10,11 km
7
0,64 km
3:00
4:42
155
00:47:32
10,75 km
8
1,72 km
8:21
4:52
154
00:55:53
12,47 km
29 april 2015 - 18:15
Lilla Delsjön
Löpning - Distans
3x10 min fartökning.
12,47
km
Distans
55:53
Tid
4:29
min/km
Snitt
156
Snittpuls
174
Maxpuls
Saucony Zealot ISO
Total distans: 1258 km
annons