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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	117	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	7:05	7:05	120	00:13:19	2,00 km
3	1,00 km	8:49	8:49	116	00:22:08	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	134	00:28:37	4,00 km
5	0,98 km	6:31	6:38	134	00:35:08	4,98 km

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