Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:37
6:37
143
00:06:37
1,00 km
2
0,78 km
5:44
7:23
150
00:12:20
1,78 km
3
0,56 km
3:00
5:22
153
00:15:20
2,34 km
4
0,01 km
1:00
01:15:49
145
00:16:20
2,35 km
5
0,12 km
0:30
4:10
135
00:16:50
2,47 km
6
0,01 km
0:30
39:04
144
00:17:20
2,48 km
7
0,11 km
0:30
4:24
132
00:17:50
2,60 km
8
0,02 km
0:30
24:29
135
00:18:20
2,62 km
9
0,12 km
0:30
4:16
132
00:18:50
2,73 km
10
0,02 km
0:30
28:56
139
00:19:20
2,75 km
11
0,11 km
0:30
4:32
135
00:19:50
2,86 km
12
0,02 km
2:00
01:23:47
123
00:21:50
2,88 km
13
0,57 km
3:00
5:14
160
00:24:50
3,46 km
14
0,01 km
1:00
02:04:13
160
00:25:50
3,47 km
15
0,11 km
0:30
4:24
142
00:26:20
3,58 km
16
0,01 km
0:30
45:50
147
00:26:50
3,59 km
17
0,12 km
0:30
4:20
135
00:27:20
3,71 km
18
0,02 km
0:30
28:58
149
00:27:50
3,72 km
19
0,12 km
0:30
4:13
152
00:28:20
3,84 km
20
0,01 km
0:30
35:38
155
00:28:50
3,86 km
21
0,11 km
0:30
4:46
147
00:29:20
3,96 km
22
0,03 km
2:00
01:08:48
141
00:31:20
3,99 km
23
0,57 km
3:00
5:16
152
00:34:20
4,56 km
24
0,01 km
1:00
01:13:58
158
00:35:20
4,57 km
25
0,11 km
0:30
4:25
136
00:35:50
4,69 km
26
0,02 km
0:30
25:47
129
00:36:20
4,71 km
27
0,10 km
0:30
4:54
136
00:36:50
4,81 km
28
0,03 km
0:30
16:02
143
00:37:20
4,84 km
29
0,11 km
0:30
4:41
145
00:37:50
4,95 km
30
0,02 km
0:30
27:28
156
00:38:20
4,96 km
31
0,10 km
0:30
4:46
156
00:38:50
5,07 km
32
0,01 km
2:00
02:30:50
145
00:40:50
5,08 km
33
0,50 km
3:00
5:57
158
00:43:50
5,59 km
34
0,06 km
1:00
16:21
160
00:44:50
5,65 km
35
0,12 km
0:30
4:20
152
00:45:20
5,76 km
36
0,03 km
0:30
16:14
147
00:45:50
5,79 km
37
0,10 km
0:30
4:47
142
00:46:20
5,90 km
38
0,02 km
0:30
27:31
152
00:46:50
5,92 km
39
0,11 km
0:30
4:44
140
00:47:20
6,02 km
40
0,02 km
0:30
29:26
147
00:47:50
6,04 km
41
0,11 km
0:30
4:22
150
00:48:20
6,15 km
42
0,04 km
1:45
43:12
142
00:50:05
6,19 km
43
0,84 km
5:20
6:20
158
00:55:25
7,04 km
44
0,00 km
0:01
653:47:18
147
00:55:26
7,04 km
13 oktober 2025 - 18:26
Löpning 2025-10-13
Löpning - Distans
7,04
km
Distans
55:25
Tid
7:52
min/km
Snitt
148
Snittpuls
172
Maxpuls
116
Kadens
Saucony guide
Total distans: 254 km
annons