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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	118	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	129	00:12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	129	00:18:54	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	129	00:25:29	4,00 km
5	1,00 km	8:29	8:29	113	00:33:58	5,00 km
6	0,18 km	1:09	6:17	129	00:35:07	5,18 km

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