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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	119	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	126	00:09:57	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	126	00:14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	124	00:19:25	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	127	00:24:11	5,00 km
6	0,01 km	0:04	6:00	127	00:24:15	5,01 km

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