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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	120	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	130	00:11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	133	00:17:12	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	131	00:23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	135	00:29:11	5,00 km
6	0,53 km	3:15	6:09	125	00:32:26	5,53 km

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