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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	125	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	133	00:12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	131	00:18:47	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	133	00:25:17	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	134	00:31:51	5,00 km
6	0,63 km	4:51	7:42	136	00:36:42	5,63 km

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