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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	116	00:06:51	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	128	00:13:10	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	133	00:19:46	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	138	00:26:22	4,00 km
5	0,99 km	6:40	6:44	138	00:33:03	4,99 km

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