Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:27
6:27
157
00:06:27
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
165
00:12:00
2,00 km
3
1,00 km
6:03
6:03
173
00:18:03
3,00 km
4
1,00 km
6:39
6:39
174
00:24:42
4,00 km
5
1,00 km
6:10
6:10
174
00:30:52
5,00 km
6
1,00 km
5:51
5:51
179
00:36:43
6,00 km
7
0,96 km
4:01
4:11
175
00:40:45
6,96 km
27 april 2012 - 17:52
Landehof "skogsfemman" plus dit och hem
Löpning - Terräng
Kanonpass! Krossat pers på rundan. Hade läst in passet med Martin G i klockan och sprang mot det hela vägen. Kändes väldigt bra även om det var ganska nära max.
6,96
km
Distans
40:45
Tid
5:51
min/km
Snitt
171
Snittpuls
187
Maxpuls
Inov 8 X-talon 212
Total distans: 745 km
annons
