Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
11:10
11:10
119
00:11:10
1,00 km
2
0,23 km
4:37
19:43
123
00:15:46
1,23 km
3
0,27 km
1:31
5:32
132
00:17:18
1,51 km
4
0,02 km
0:59
42:41
130
00:18:17
1,53 km
5
0,26 km
1:32
5:58
140
00:19:49
1,79 km
6
0,02 km
0:59
01:01:51
148
00:20:47
1,80 km
7
0,25 km
1:31
6:09
147
00:22:18
2,05 km
8
0,02 km
0:59
01:02:36
145
00:23:18
2,07 km
9
0,25 km
1:30
6:04
147
00:24:47
2,31 km
10
0,02 km
1:07
57:45
154
00:25:54
2,33 km
11
0,23 km
1:24
6:05
146
00:27:18
2,56 km
12
0,03 km
1:00
37:51
148
00:28:18
2,59 km
13
0,24 km
1:30
6:24
154
00:29:48
2,82 km
14
1,00 km
9:30
9:30
148
00:39:19
3,82 km
15
0,32 km
4:08
13:02
150
00:43:27
4,14 km
16
0,02 km
1:12
01:09:26
123
00:44:38
4,16 km
17
0,03 km
5:55
03:28:53
133
00:50:33
4,19 km
18
0,00 km
1:02
16:31:55
117
00:51:35
4,19 km
19
0,00 km
0:38
03:55:18
118
00:52:13
4,19 km
20
0,00 km
1:01
03:36:52
127
00:53:14
4,19 km
21
0,03 km
7:01
04:24:18
107
01:00:15
4,22 km
14 oktober 2025 - 18:02
Tisdagsträning med löparklubben
Löpning - Distans
Mamma hade träningen idag, var ett bra pass! Jobbigt och kul :)
4,22
km
Distans
1:00:15
Tid
14:17
min/km
Snitt
132
Snittpuls
172
Maxpuls
86
Kadens
Asics Novablast 5
Total distans: 140 km
annons