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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	129	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	144	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	153	00:17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	154	00:23:41	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	160	00:29:44	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	158	00:35:58	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	150	00:42:20	7,00 km
8	0,04 km	0:15	6:09	143	00:42:36	7,04 km

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