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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	111	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	119	00:12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	127	00:19:09	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	131	00:25:39	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	132	00:32:00	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	133	00:38:16	6,00 km
7	0,31 km	2:08	6:48	134	00:40:23	6,31 km

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