Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
126
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
142
00:09:56
2,00 km
3
1,00 km
4:31
4:31
143
00:14:27
3,00 km
4
1,00 km
4:35
4:35
142
00:19:02
4,00 km
5
1,00 km
4:36
4:36
132
00:23:38
5,00 km
6
1,00 km
4:37
4:37
134
00:28:15
6,00 km
7
1,00 km
4:35
4:35
136
00:32:50
7,00 km
15 oktober 2025 - 16:48
VFF: Hallarna-Åsv-Konstg-Ishallen-Kyrkog-Vallen
Löpning - Distans
Malvin hemma sjuk idag så joggade till friidrottsträningn.
7
km
Distans
32:49
Tid
4:41
min/km
Snitt
136
Snittpuls
152
Maxpuls
186
Kadens
297
W
Effekt
VFF V-Run (Svarta...
Total distans: 48 km
annons