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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	139	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	146	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	146	00:17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	147	00:23:38	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	151	00:29:40	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:58	149	00:29:41	5,01 km

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