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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	125	00:04:53	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	135	00:09:47	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	140	00:14:38	3,00 km
4	0,00 km	0:00	2:08	134	00:14:38	3,00 km

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