Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:51
6:51
135
00:06:51
1,00 km
2
1,00 km
6:27
6:27
146
00:13:18
2,00 km
3
1,00 km
7:08
7:08
146
00:20:26
3,00 km
4
1,00 km
6:17
6:17
150
00:26:43
4,00 km
5
1,00 km
5:49
5:49
162
00:32:32
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
172
00:37:35
6,00 km
7
0,62 km
3:18
5:21
174
00:40:54
6,62 km
27 november 2013 - 16:18
Halenslingan *3
Löpning - Distans
2 första varven var med simon. lite högre tempo på mitt eget varv. tre tempoökningara på varje varv.
6,62
km
Distans
40:54
Tid
6:11
min/km
Snitt
153
Snittpuls
178
Maxpuls
saucony hurricane...
Total distans: 880 km
annons
