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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	116	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	130	00:12:14	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	131	00:17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	131	00:23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	143	00:29:03	5,00 km
6	0,82 km	4:36	5:37	146	00:33:39	5,82 km

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