annons

Etapper

16 oktober 2025 - 06:12

10,7km Martfart/Tröskel

Löpning - Tempo
Försökte hitta nått tempo mellan tröskel o marafart. Blev runt 10,6km med ett snitt på 3:40min/km. Inte så pigga ben, men ändå genomförbart. Motvind i början o sedan medvind. De är en viss skillnad 😅
13,08   km
Distans
49:57
Tid
3:49   min/km
Snitt
Hoka Rocket X2 Vita
Total distans: 232 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige