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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	137	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	144	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	157	00:17:57	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	161	00:23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	168	00:29:36	5,00 km
6	0,08 km	0:28	5:46	168	00:30:04	5,08 km

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