GPS-pass |

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,35 km	6:27	4:46	127	00:06:27	1,35 km
2	1,01 km	3:54	3:52	147	00:10:21	2,36 km
3	0,06 km	1:06	17:04	123	00:11:27	2,43 km
4	0,20 km	0:40	3:21	100	00:12:07	2,63 km
5	0,03 km	0:16	7:41	107	00:12:23	2,66 km
6	0,20 km	0:41	3:23	135	00:13:04	2,86 km
7	0,04 km	0:17	6:55	154	00:13:20	2,90 km
8	0,20 km	0:39	3:16	150	00:14:00	3,10 km
9	0,04 km	0:16	6:31	154	00:14:16	3,14 km
10	0,20 km	0:39	3:17	153	00:14:55	3,34 km
11	0,04 km	0:16	7:31	157	00:15:12	3,38 km
12	0,20 km	0:39	3:14	156	00:15:50	3,58 km
13	0,05 km	0:18	6:14	160	00:16:09	3,63 km
14	0,20 km	0:38	3:11	156	00:16:47	3,83 km
15	0,04 km	0:18	6:56	159	00:17:05	3,87 km
16	0,20 km	0:39	3:13	155	00:17:43	4,07 km
17	0,04 km	0:16	7:17	161	00:18:00	4,11 km
18	0,20 km	0:39	3:13	158	00:18:38	4,31 km
19	0,04 km	0:18	8:31	163	00:18:56	4,34 km
20	0,20 km	0:39	3:17	160	00:19:36	4,54 km
21	0,04 km	0:17	7:22	164	00:19:53	4,58 km
22	0,20 km	0:41	3:26	163	00:20:34	4,78 km
23	0,11 km	1:00	9:30	148	00:21:34	4,89 km
24	0,20 km	0:39	3:14	136	00:22:13	5,09 km
25	0,04 km	0:17	7:35	157	00:22:30	5,13 km
26	0,20 km	0:40	3:18	155	00:23:10	5,33 km
27	0,04 km	0:17	7:23	161	00:23:26	5,36 km
28	0,20 km	0:42	3:29	161	00:24:08	5,56 km
29	0,04 km	0:17	7:09	164	00:24:25	5,60 km
30	0,20 km	0:39	3:14	161	00:25:04	5,80 km
31	0,03 km	0:17	8:02	166	00:25:21	5,84 km
32	0,20 km	0:39	3:17	161	00:26:00	6,04 km
33	0,04 km	0:17	7:42	161	00:26:18	6,08 km
34	0,20 km	0:39	3:14	157	00:26:57	6,28 km
35	0,04 km	0:18	7:46	159	00:27:15	6,31 km
36	0,20 km	0:39	3:16	155	00:27:54	6,51 km
37	0,04 km	0:17	6:50	161	00:28:11	6,56 km
38	0,20 km	0:40	3:22	157	00:28:51	6,76 km
39	0,04 km	0:17	7:06	161	00:29:08	6,80 km
40	0,20 km	0:39	3:16	160	00:29:47	7,00 km
41	0,05 km	0:23	7:57	163	00:30:10	7,04 km
42	0,20 km	0:38	3:12	155	00:30:48	7,24 km
43	0,04 km	0:17	7:33	157	00:31:05	7,28 km
44	0,20 km	0:37	3:07	151	00:31:42	7,48 km
45	0,11 km	0:55	8:38	150	00:32:37	7,59 km
46	0,20 km	0:42	3:28	146	00:33:18	7,79 km
47	0,81 km	2:53	3:33	161	00:36:11	8,59 km
48	1,00 km	4:38	4:38	147	00:40:49	9,59 km
49	0,02 km	0:05	3:27	120	00:40:54	9,62 km

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Etapper

16 oktober 2025 - 10:57

Förmiddagspass