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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	149	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	163	00:12:22	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	165	00:18:14	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	166	00:24:21	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	168	00:30:08	5,00 km
6	0,01 km	0:01	4:54	172	00:30:09	5,01 km

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