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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	137	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	151	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	157	00:18:40	3,00 km
4	0,48 km	2:50	5:54	161	00:21:31	3,48 km

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