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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,79 km	4:55	6:13	0	00:04:55	0,79 km
2	0,10 km	0:20	3:15	0	00:05:15	0,89 km
3	0,10 km	0:20	3:25	0	00:05:35	0,99 km
4	0,09 km	0:20	3:29	0	00:05:54	1,08 km
5	0,10 km	0:20	3:24	0	00:06:15	1,18 km
6	0,10 km	0:20	3:25	0	00:06:34	1,28 km
7	0,10 km	0:20	3:24	0	00:06:55	1,38 km
8	0,28 km	1:57	6:53	0	00:08:51	1,66 km

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