Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,06 km
19:51
4:53
123
00:19:51
4,06 km
2
1,60 km
6:00
3:44
163
00:25:51
5,67 km
3
0,19 km
1:30
8:02
147
00:27:21
5,86 km
4
1,60 km
6:00
3:45
165
00:33:21
7,45 km
5
0,26 km
1:30
5:41
146
00:34:51
7,72 km
6
1,60 km
6:00
3:45
167
00:40:51
9,32 km
7
0,29 km
1:30
5:12
152
00:42:21
9,60 km
8
1,60 km
6:00
3:45
167
00:48:21
11,21 km
9
0,28 km
1:30
5:22
151
00:49:51
11,49 km
10
1,59 km
6:00
3:47
166
00:55:51
13,08 km
11
1,97 km
9:22
4:46
142
01:05:13
15,04 km
16 oktober 2025 - 12:15
5x6' (90" jv)
Löpning - Distans
3:45. I Speed 3. Ganska trist sko tyvärr. Har snart gjort sitt.
15,04
km
Distans
1:05:12
Tid
4:20
min/km
Snitt
148
Snittpuls
173
Maxpuls
176
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 807 km
annons