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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	00:17:55	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	00:24:06	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	00:29:46	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	00:35:33	6,00 km
7	0,01 km	0:04	5:30	00:35:37	6,01 km

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