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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	147	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	152	00:10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	171	00:15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	163	00:20:52	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	157	00:25:29	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:28	159	00:25:31	5,01 km

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