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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	141	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	148	00:12:10	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	155	00:18:02	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	146	00:24:06	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	141	00:29:52	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	143	00:35:39	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	145	00:41:26	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	145	00:47:26	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	149	00:53:19	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	147	00:59:16	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	142	01:04:59	11,00 km
12	0,07 km	0:27	6:05	141	01:05:26	11,07 km

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