annons

Etapper

16 oktober 2025 - 16:32

Dubbeltorsdag del2 3x2,2km

Löpning - Tempo
Med Lulekamraterna 🤗 Kändes faktiskt lite bättre än på morgonen. Försökte springa med hyfsad kontroll. Trevligt sällskap av Kenneth och Bjarne 🙌
Tempot på intervallerna blev 3:30, 3:27 och 3:26min/km
10,28   km
Distans
44:45
Tid
4:21   min/km
Snitt
Puma Deviate Nitr...
Total distans: 250 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige