Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
128
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
140
00:11:18
2,00 km
3
1,00 km
6:07
6:07
141
00:17:24
3,00 km
4
1,00 km
6:07
6:07
152
00:23:32
4,00 km
5
1,00 km
6:36
6:36
148
00:30:07
5,00 km
6
1,00 km
6:23
6:23
144
00:36:30
6,00 km
7
1,00 km
6:12
6:12
153
00:42:42
7,00 km
8
1,00 km
7:09
7:09
139
00:49:51
8,00 km
9
1,00 km
6:45
6:45
147
00:56:36
9,00 km
10
1,00 km
6:40
6:40
143
01:03:15
10,00 km
11
1,00 km
5:46
5:46
153
01:09:01
11,00 km
12
1,00 km
5:43
5:43
149
01:14:44
12,00 km
13
0,22 km
1:15
5:38
153
01:16:00
12,22 km
16 oktober 2025 - 17:13
Trivsel löpninh
Löpning - Distans
Skulle blivit en kort runda…….kroppen kändes bra. Lugnt och fint tempo!
12,22
km
Distans
1:15:59
Tid
6:13
min/km
Snitt
145
Snittpuls
162
Maxpuls
180
Kadens
154
W
Effekt
annons