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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	118	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	139	00:12:03	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	146	00:18:26	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	141	00:24:09	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	145	00:29:46	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	144	00:35:26	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	144	00:41:31	7,00 km
8	0,51 km	3:08	6:12	145	00:44:39	7,51 km

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