Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:18
6:18
118
00:06:18
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
139
00:12:03
2,00 km
3
1,00 km
6:23
6:23
146
00:18:26
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
141
00:24:09
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
145
00:29:46
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
144
00:35:26
6,00 km
7
1,00 km
6:05
6:05
144
00:41:31
7,00 km
8
0,51 km
3:08
6:12
145
00:44:39
7,51 km
15 oktober 2025 - 18:14
LD 7,5
Löpning - Distans
Första passet efter halvmaran och det kändes ok. Tappade farten när jag mötte lösa hundar.
7,51
km
Distans
44:39
Tid
5:57
min/km
Snitt
140
Snittpuls
154
Maxpuls
162
Kadens
NB Hierro
Total distans: 508 km
annons