Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,67 km
31:12
5:30
0
00:31:12
5,67 km
2
0,03 km
3:10
01:36:42
0
00:34:22
5,70 km
3
0,79 km
3:34
4:32
0
00:37:57
6,49 km
4
0,02 km
1:15
56:29
0
00:39:12
6,51 km
5
0,53 km
2:16
4:15
0
00:41:28
7,05 km
6
0,07 km
1:15
18:06
0
00:42:43
7,11 km
7
0,79 km
3:27
4:20
0
00:46:10
7,91 km
8
0,03 km
1:16
44:29
0
00:47:25
7,94 km
9
0,53 km
2:15
4:14
0
00:49:40
8,47 km
10
0,07 km
1:15
19:10
0
00:50:55
8,53 km
11
0,78 km
3:25
4:23
0
00:54:20
9,31 km
12
0,05 km
1:16
27:09
0
00:55:36
9,36 km
13
0,53 km
2:15
4:12
0
00:57:50
9,89 km
14
0,06 km
1:16
21:52
0
00:59:06
9,95 km
15
0,78 km
3:22
4:20
0
01:02:28
10,73 km
16
0,03 km
1:15
38:46
0
01:03:43
10,76 km
17
0,51 km
2:14
4:23
0
01:05:57
11,27 km
18
0,09 km
1:15
14:31
0
01:07:12
11,36 km
19
0,79 km
3:22
4:16
0
01:10:34
12,14 km
20
0,03 km
1:16
37:35
0
01:11:49
12,18 km
21
0,54 km
2:12
4:07
0
01:14:02
12,71 km
22
0,10 km
3:02
31:44
0
01:17:04
12,81 km
23
1,47 km
8:50
6:00
0
01:25:54
14,28 km
16 oktober 2025 - 17:58
INT 800+550m x 5 skulen
Löpning - Distans
Gode drag med god fart gjekk godt men sliten på slutten
14,28
km
Distans
1:25:54
Tid
6:01
min/km
Snitt
144
Kadens
Adidas Ultraboost
Total distans: 525 km
annons