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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	114	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	129	00:11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	133	00:16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	139	00:22:04	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	139	00:27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	138	00:32:26	6,00 km
7	0,01 km	0:02	5:22	137	00:32:28	6,01 km

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