Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:32
6:32
145
00:06:32
1,00 km
2
1,00 km
7:27
7:27
151
00:13:59
2,00 km
3
1,00 km
7:01
7:01
154
00:21:00
3,00 km
4
1,00 km
7:18
7:18
156
00:28:18
4,00 km
5
1,00 km
6:28
6:28
162
00:34:46
5,00 km
6
1,00 km
6:01
6:01
167
00:40:47
6,00 km
7
1,00 km
5:44
5:44
169
00:46:31
7,00 km
8
0,50 km
2:51
5:41
171
00:49:22
7,50 km
16 oktober 2025 - 19:38
Löpning 2025-10-16
Löpning - Distans
Pannlampa i Järavallen på mtb-slingan. Riktigt bra känsla, sprang i hyfsat tempo, men kändes helt avslappnat. Börjar mörkna ordentligt på kvällarna nu 🤪😎
7,5
km
Distans
49:22
Tid
6:35
min/km
Snitt
158
Snittpuls
174
Maxpuls
162
Kadens
annons