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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	119	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	132	00:11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	138	00:16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	142	00:21:29	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	153	00:26:12	5,00 km
6	0,02 km	0:05	4:03	158	00:26:17	5,02 km

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