Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:45
4:45
97
00:04:45
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
119
00:09:26
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
134
00:14:40
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
135
00:20:09
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
133
00:25:27
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
135
00:30:33
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
136
00:35:47
7,00 km
8
1,00 km
5:20
5:20
139
00:41:07
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
135
00:46:07
9,00 km
10
1,00 km
5:00
5:00
135
00:51:07
10,00 km
11
1,00 km
5:19
5:19
140
00:56:26
11,00 km
12
1,00 km
5:00
5:00
139
01:01:25
12,00 km
13
1,00 km
4:35
4:35
131
01:06:01
13,00 km
14
1,00 km
4:35
4:35
135
01:10:36
14,00 km
15
1,00 km
4:46
4:46
137
01:15:21
15,00 km
16
0,81 km
3:57
4:53
138
01:19:19
15,81 km
17 oktober 2025 - 04:55
Nattpass
Löpning - Distans
En nyknåpad runda för att slippa springa i skogen ifall några jägare skulle vara ute.
15,81
km
Distans
1:19:18
Tid
5:01
min/km
Snitt
132
Snittpuls
157
Maxpuls
164
Kadens
414
W
Effekt
annons