Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
121
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
130
00:10:18
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
139
00:15:11
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
136
00:20:01
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
139
00:24:56
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
148
00:30:05
6,00 km
7
1,00 km
4:47
4:47
139
00:34:52
7,00 km
8
1,00 km
4:36
4:36
143
00:39:28
8,00 km
9
1,00 km
4:50
4:50
149
00:44:18
9,00 km
10
1,00 km
4:34
4:34
142
00:48:52
10,00 km
11
1,00 km
4:37
4:37
148
00:53:29
11,00 km
12
1,00 km
4:40
4:40
142
00:58:09
12,00 km
13
1,00 km
4:52
4:52
149
01:03:02
13,00 km
14
0,46 km
2:15
4:56
146
01:05:16
13,46 km
17 oktober 2025 - 05:57
Skatås 8an medurs
Löpning - Distans
Tidig runda innan jobbet. Börjar bli kallt ute, långa tights på
13,46
km
Distans
1:05:16
Tid
4:51
min/km
Snitt
140
Snittpuls
157
Maxpuls
172
Kadens
409
W
Effekt
Garmin Epix 2
Total distans: 15246 km
Saucony Thriump 22
Total distans: 655 km
annons