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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	121	00:06:57	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	128	00:13:39	2,00 km
3	1,00 km	6:46	6:46	125	00:20:25	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	135	00:27:19	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	131	00:33:45	5,00 km
6	1,00 km	6:54	6:54	136	00:40:38	6,00 km
7	0,34 km	2:19	6:52	134	00:42:57	6,34 km

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