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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	111	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	116	00:11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	118	00:16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	119	00:22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	113	00:27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	116	00:33:24	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	116	00:38:57	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	115	00:44:30	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	114	00:50:03	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	119	00:55:38	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	119	01:01:20	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	113	01:06:58	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	118	01:12:36	13,00 km
14	0,52 km	3:40	7:03	117	01:16:16	13,52 km

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