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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	111	00:06:57	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	117	00:13:47	2,00 km
3	1,00 km	7:02	7:02	118	00:20:49	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	120	00:27:40	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	121	00:34:09	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	119	00:40:41	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	119	00:47:22	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	118	00:53:34	8,00 km
9	0,07 km	0:25	6:11	120	00:53:59	8,07 km

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