Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
120
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
127
00:11:00
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
130
00:16:33
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
126
00:22:17
4,00 km
5
0,23 km
1:20
5:45
137
00:23:37
4,23 km
6
0,10 km
0:23
3:49
132
00:24:00
4,33 km
7
0,10 km
0:30
5:03
137
00:24:30
4,43 km
8
0,10 km
0:24
4:07
137
00:24:54
4,53 km
9
0,10 km
0:30
5:00
142
00:25:24
4,63 km
10
0,10 km
0:26
4:14
142
00:25:50
4,73 km
11
0,10 km
0:33
5:29
146
00:26:23
4,83 km
12
0,11 km
0:26
4:09
142
00:26:49
4,94 km
13
0,10 km
0:32
5:20
145
00:27:21
5,04 km
14
0,10 km
0:24
3:59
143
00:27:45
5,14 km
15
0,36 km
1:55
5:17
139
00:29:40
5,50 km
17 oktober 2025 - 11:41
Lugn distans inkl 5x100m lätt
Löpning - Distans
5,5
km
Distans
29:39
Tid
5:23
min/km
Snitt
129
Snittpuls
150
Maxpuls
174
Kadens
Nike Pegasus 41 PRM
Total distans: 1004 km
annons