GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	133	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	147	00:10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	148	00:15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	153	00:20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	158	00:26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	151	00:31:32	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	150	00:37:02	7,00 km
8	0,67 km	3:44	5:32	148	00:40:46	7,67 km

annons