Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:59
6:59
113
00:06:59
1,00 km
2
1,00 km
6:48
6:48
124
00:13:47
2,00 km
3
1,00 km
6:47
6:47
130
00:20:33
3,00 km
4
1,00 km
7:17
7:17
139
00:27:50
4,00 km
5
1,00 km
6:49
6:49
134
00:34:39
5,00 km
6
1,00 km
6:41
6:41
132
00:41:20
6,00 km
7
1,00 km
7:56
7:56
136
00:49:16
7,00 km
8
1,00 km
7:02
7:02
135
00:56:19
8,00 km
9
1,00 km
7:26
7:26
131
01:03:45
9,00 km
10
1,00 km
7:08
7:08
130
01:10:52
10,00 km
11
1,00 km
7:23
7:23
131
01:18:15
11,00 km
12
1,00 km
7:28
7:28
128
01:25:43
12,00 km
13
1,00 km
6:57
6:57
128
01:32:40
13,00 km
14
0,77 km
5:16
6:52
123
01:37:56
13,77 km
17 oktober 2025 - 16:48
Långpass
Löpning - Distans
13,77
km
Distans
1:37:55
Tid
7:07
min/km
Snitt
130
Snittpuls
146
Maxpuls
160
Kadens
308
W
Effekt
Kinvara 9
Total distans: 1950 km
annons