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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	00:04:37	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	00:09:31	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	00:14:35	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	00:19:45	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	00:24:49	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	00:29:59	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	00:35:22	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	00:40:45	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	00:46:01	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	00:51:12	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	00:56:26	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	01:01:51	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:29	01:01:53	12,01 km

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